HOTS . Perhatikan latihan-latihan berikut! (1) Berlatih menembak. (2) Melatih kekuatan otot kaki. (3) Melatih loncatan agar kuat. Ciri-ciri latihan di atas merupakan cara untuk melatih gerakan.... a. shooting b. [ay up C. jump shoot d. free throws
Ciri-ciri latihan di atas merupakan cara untuk melatih gerakan basket. Opsi yang paling sesuai adalah:
b. lay up
Berlatih menembak (shooting) dan melatih kekuatan otot kaki (strength training) berkaitan dengan teknik melakukan lay up, yaitu gerakan melompat dan melempar bola dari dekat ring. Sedangkan melatih loncatan agar kuat (jump training) berkaitan dengan teknik melakukan lay up dengan melompat tinggi untuk mencapai ring. Sehingga, jawaban yang tepat adalah b. lay up.
Jawaban:
Penjelasan:
Ciri-ciri latihan di atas merupakan cara untuk melatih gerakan basket. Opsi yang paling sesuai adalah:
b. lay up
Berlatih menembak (shooting) dan melatih kekuatan otot kaki (strength training) berkaitan dengan teknik melakukan lay up, yaitu gerakan melompat dan melempar bola dari dekat ring. Sedangkan melatih loncatan agar kuat (jump training) berkaitan dengan teknik melakukan lay up dengan melompat tinggi untuk mencapai ring. Sehingga, jawaban yang tepat adalah b. lay up.