hola saben como se hace una clasificación del plato del buen comer es que me dejaron una tarea de eso y no se que es una clasificación :( voy en 1ro de secundaria es de biológia doy coronita
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pues has un círculo dividido en 3 partes, en uno pones verduras y frutas,en otro pones cereales,y en el último pones leguminosas y alimentos de origen animal
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los tres grupos de alimentos que lo integran son verduras y frutas cereales y tubérculos leguminosas y alimentos de origen animal
los tres grupos de alimentos integran el plato del bien comer son:
verduras y frutas: son fuentes de vitaminas minerales y fibras que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano lo que permite un adecuado crecimiento desarrollo y estado de salud
cereales y tubérculos: te aportan una fuente principal de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias Cómo correr trabajar jugar estudiar bailar etcétera también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros
leguminosas y alimentos de origen animal proporcionan principalmente proteínas que son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los niños para la formación y reparación de tejidos
los alimentos de cada grupo tienen la misma función por eso es importante combinarlos y variar los para asegurarse que recibamos la energía y nutrimentos que necesita nuestro cuerpo a fin de tener un adecuado funcionamiento