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hola Muy Buenas noche usuarios disculpe si lo molesto pero me podrían ayudar con la tarea plis la nesecito urgente​

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Respuesta:

1es el estado del bienestar ideal ,que se alcanza cuando tenemos una salud mental,fisica,social y emocional.

2.cuidar nuestra alimentación,hacer deporte,tener buena higiene,no olvidarnos de nuestra salud mental,dormir bien.

3.Reduce el riesgo de padecer enfermedades,ayuda a tratar la depresión y la ansiedad; reduce el nivel de estrés y ayuda a dormir mejor.

4.tener actitud positiva,ser agradecido,cuidar nuestra salud física y mental,meditar,conectarse con los que me rodean.