hola me pueden decir por favor que es fuerza , velocidad , resistencia y flexibilidad y que significa cada una de ellas por favor , por favor
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Respuesta:
Fuerza
Es la capacidad para vencer una resistencia o contrarrestarla por medio de la acción muscular
Resistencia
Es la capacidad para mantener voluntariamente un esfuerzo muscular, eficientemente, durante el mayor tiempo posible.
Velocidad
Es la cualidad física que permite realizar acciones motrices en el menor tiempo posible, a un ritmo máximo de ejecución y durante un periodo breve que no produzca fatiga
Flexibilidad
Es la capacidad que con base en la movilidad articular y elasticidad muscular, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo realizar al individuo acciones que requieren agilidad y destreza.
Explicación:
Coronita plis :)