hola me mandaron una tarea que tenia que hacer un diario de como me sentia cada dia poner mi emocion y por que alguien ayudeme por favor no tengo maginación
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Respuesta:
Puedes agregar, como te sentiste cocinando algo.
Si fuiste a la calle y como tomaste el hecho de no estar en tu casa.
Si leíste un libro y que te pareció (reconociendo las emociones).
Que conociste algo nuevo y si eso te causo una impresión/emoción.
Aprendiste algo matemáticas u otra materia, y como te sentiste.
Viste las estrellas el cielo, y que tal.
Jugaste un videojuego, y te gusto o no.
Explicación:
Primero que nada, tienes que reconocer cual es la diferencia entre emociones y sentimientos.
Según el biólogo Huberto Maturana, una emoción se transforma en sentimiento en la medida que uno toma consciencia de ella, por tanto, se da cuando etiquetamos una emoción de manera subconsciente y emitimos un juicio acerca de ella. Los sentimientos derivan del pensamiento y el pensamiento precede al sentimiento.
Las emociones básicas son: tristeza, asco, miedo, enfado, alegría y sorpresa.