hola gente les quiero hacer una pregunta
1) selecciónar 3 alimentos para el desayuno,3 para el almuerzo,3 para la merienda, y 3 para la cena, que aporten nutrientes esenciales y explicar por qué los seleccionaste.
1) selecciónar 3 alimentos para el desayuno,3 para el almuerzo,3 para la merienda, y 3 para la cena, que aporten nutrientes esenciales y explicar por qué los seleccionaste.
Respuesta:
para el desayuno: Pan integral, fruta (plátano, manzana o naranja)
para el almuerzo: Cereales, legumbres y féculas
para la merienda:Fresas. ...Frutos secos. ...Huevo. ... Jamón cocido.
y para la cena: Lácteos. ...
Verduras. ...
Huevo. ...
Explicación: