Question

Higiena na zajeciach wf-u
Muszę wiedzieć:

-Jak powinniśmy postępować
-Dlaczego należy tak postępować

Potrzebna mi dłuższa odpowiedz.
Z góry dziękuję:)

Answer 1

Stroj na wfie powinien byc jednakowy dla wszystkich uczestnikow zajec tak wiec biała koszulka i dres/spodenki. Z tego to powodu, żeby każda osoba ćwicząca czuła sie jednakowo i mogła sie skupić jedynie nad rozwojem fizycznym niż nad modnym ubiorem rowieśniczek/ów. Higiena jest bardzo ważna w kazdym calu życia tak wiec i na zajęciach wfu. Nasz organizm podczas wysiłku wydziela pot, co pociąga za soba nieprzyjemny zapach oraz dyskomfort wewnętrzny. Przed wf powinno zadbać sie o swoja higiene, np. kulką pod pachy oraz jak najmniejszy makijaż, gdyz skóra wydziela pot, ktory wytwarza większy łój. Jezeli ebdziemy tak postepowac to nasze zajecia beda przyjemne, efektywne oraz czyste! hehe pozdro