Hej. Potrzebuję jadłospis na jeden dzień dla dziewczyny... Co musi się w tym znaleźć:
- kaloryczność
- ilość (np. kromek chleba, szynki)
- spalenie każdej kalorii...
Potrzebuję na już!!!!!
Recommend Questions
mkaminski185
October 2020 | 0 Replies
1. Jakie zagadnienia (trzy elementy) obejmuje technologia informacyjna?2. Jakie elementy znajdują się na płycie głównej komputera – opisz krótko ich funkcje:• procesor:• pamięć RAM:• chipset:• karty rozszerzeń lub kontrolery zintegrowane z płytą główną:• pamięć ROM:3. Jakie urządzenia, obok płyty głównej, mogą znajdować się wewnątrz obudowy komputera?4. Wymień urządzenia zewnętrzne (peryferyjne).5. Co to jest system operacyjny i jak nazywają się najpopularniejsze systemy operacyjne?6. Opisz system plików w systemie Windows.7. Jakie to pliki (formaty plików):• *.exe:• *.pdf:• *.txt:• *.doc:• *.xls:• *.jpg:• *.png:• *.doc:• *.mp3:• *.mp4:
laurasleczka2009
October 2020 | 0 Replies
Ważne. Posłuchajcie mam problem zawsze jak włączam firefox to włącza mi się ta sama strona. Czyli ( Dajmy na to że pisze sobie coś na wordzie i chce poszukąć coś w firefoxie no go odpalam i patrze pierwsza strona jaka mi się otworzy to yt) I nie wiem czego tak się dzieje proszę pomocy.
laurasleczka2009
October 2020 | 0 Replies
Ważne. Posłuchajcie mam problem zawsze jak włączam firefox to włącza mi się ta sama strona. Czyli ( Dajmy na to że pisze sobie coś na wordzie i chce poszukąć coś w firefoxie no go odpalam i patrze pierwsza strona jaka mi się otworzy to yt) I nie wiem czego tak się dzieje proszę pomocy.
Śniadanie: ok. 680 kcal
- chleb z sałatą i rzodkiewką x2 472 kcal
- jogurt owocowy z muesli 107 kcal
- herbata z cukrem i cytryną 40 kcal
- jablko ok 70 kcal
Drugie śniadanie: ok. 270 kcal
- jogurt np. biszkoptowy 124 kcal
- owoc 88 kcal
- banan 70 kcal
Obiad: ok. 1080 kcal
- zupa pomidorowa z makaronem 138 kcal
- ziemniaki 240 kcal
- smazone udko kurczaka 210 kcal
- surówka warzywna 72 kcal
- kawalek sernika 309 kcal
- napoj pomaranczowy 51 kcal
- grejpfrut 67 kcal
Podwieczorek: ok. 270 kcal
- sałatka jarzynowa z majonezem 192 kcal
- sok z czarnej porzeczki 45 kcal
- kilka orzechow 51 kcal
Kolacja: ok. 400 kcal
- 2 kromki chleba 120 kcal
- 2 plasterki sera żółtego 100 kcal
- dżem niskosłodzony 56 kcal
- masło 76 kcal
- mleko 48 kcal
- winogrona 74 kcal
reszte co do jakichs szczegolow, ilosc lyzeczek czy kromek mozesz sprawdzic w necie np na ilewazy