Question

hej musze zrobic prezentacje na biologie o zdrowym odżywianiu jakie moga być tematy na slajdy tak na 15 slajdów daje naj!!!!!!!

Answer 1

1. Co to jest zdrowe odżywianie?
2. Jakie produkty są najbardziej niezdrowe (tu wymieniasz po kolei np. chipcy, coca-cola itp)
3,4,5,6,7 -> tu opisujesz te produkty i piszesz dlaczego są takie nie zdrowe. W tytułach dajesz nazwy porduktów
8,9 - tu opisujesz jak można zapobiec niezdrowemu odżywianiu,
10 -> Jakie produkty są najzdrowsze (wymieniasz)
11 - > opisujesz owoce i piszesz jakie witaminy zawierają
12 -> opisujesz warzywa i piszesz jakie witaminy posiadają
13. Robisz podsumowanie i piszesz, że żeby zdrowo się odżyciać należy ograniczyć węglowodany, cukier itp
14. Piszesz, że nie tylko jedzenie świadczy o zdrowiu i możesz powstawiać obraki przedstawiające jakieś sporty,
15-> Dziękuję zaobejrzenieprezentacji i piszessz imię i nazwisko :)

Answer 2

prosze 

Niezdrowa żywność – Fast food

Fast food (z ang. dosłownie szybka żywność) – rodzaj pożywienia szybko przygotowywanego i serwowanego na poczekaniu, na ogół taniego. Zwykle posiada ono wysoką wartość kaloryczną – zawiera dużą ilość tłuszczów i węglowodanów, przy równoczesnym niedoborze cennych dla organizmu substancji – błonnika, witamin i minerałów. Przeciwnicy tego typu odżywiania uważają, że regularne spożywanie produktów fast food prowadzi do chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość, choroby nowotworowe, miażdżyca, choroby serca i wątroby. Współcześnie oblicze fast food zaczyna się zmieniać i coraz częściej zaliczane są do niego serwowane na poczekaniu sałatki.

Jakie produkty zaliczamy do fast foodów? hamburgery hot dogi frytki pizze a także słodkie napoje typu cola . Jakie niebezpieczeństwo wiąże się z frytkami?

Frytki smażone są kilkakrotnie na tym samym oleju przez co zawierają rakotwórczy związek zwany akrylamidem. Do jego wytworzenia dochodzi przez smażenie w wysokiej temperaturze. Frytek nie powinny jeść kobiety w ciąży, ponieważ takie niebezpieczne związki mogą niekorzystnie wpłynąć na płód. W przypadku mężczyzn może dojść do obniżenia płodności. Dodatkowo frytki zawierają tłuszcze trans, które są dużym zagrożeniem dla zdrowia człowieka. 

Hamburgery

Hamburgery zawierają nasycone kwasy tłuszczowe szkodliwe dla organizmu. Dodatkowo mogą prowadzić do podwyższenia poziomu cholesterolu. Hamburgery jak można się domyślić są głównie źródłem kalorii. Przez to, że zawierają dużo sodu, mogą powodować rozwój nadciśnienia tętniczego i chorób nerek. 

Napoje typu cola

Zawierają duże ilości cukru, przez co są bardzo kaloryczne, a ich smak jest intensywny. W tego typu napojach nie znajdują się praktycznie żadne składniki pokarmowe korzystne dla organizmu.

Sałatki w fast foodach

Takie sałatki zawierają niewielkie ilości witamin i składników mineralnych. Z reguły zawierają tłuste i kaloryczne sosy. Nierzadko słodzi się je, by wzmocnić smak.

Jakie choroby mogą się wiązać ze spożywaniem żywności fast-food?

otyłość choroby nowotworowe miażdżyca choroby serca choroby wątroby alergie pokarmowe

Obecnie powszechne stało się korzystanie z barów typu fast food. Ograniczenie ruchu i złe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do pogłębienia się problemu otyłości. Co raz więcej lekarzy zwraca uwagę na ten problem, dlatego należy pomyśleć o własnym zdrowiu i zwrócić uwagę na prawidłowe odżywianie.