Question

Hej jutro mam wf i potrzebuję kilku ćwiczeń ale nie wiem jakie dać na poziomie 5 klasy

Answer 1

Odpowiedź:

Przysiady, pajacyki, krążenia ramion, krążenie tłowia, pompki

Answer 2

Odpowiedź:

Pompki, brzuszki, przysiady, skłony lewo - prawo, pajacyki

To też zależy ile potrzebujesz ale napisałem takie jedne z podstawowych

Mam nadzieje że pomogłem ;)