Hej bardzo prosze o pomoc bo jutro mam zrobić rozgrzewke na w-łf i nie wiem jakie ćwiczenia dać.Znaczy wiem jak zrobić ale żeby dostać 5 musze dodać swoje 2 ćwiczenia i ja niewiem jakie.Miałam jedno ale powiedziałam koleżance o nim i ona je wykonała.Muszą być jakieś wymyślone przez was i nie z piłkami ani innymi sprzętami.Bardzo prosze o pomoc z góry dziękuje.
:* Pozdrawiam Kropka1111
A i przepraszam że wziełam że to na polski ale nie ma w-łf :( Niestety :(
:* Pozdrawiam Kropka1111
A i przepraszam że wziełam że to na polski ale nie ma w-łf :( Niestety :(
More Questions From This User See All
krok dostawny, pajacyki, skrętoskłony, krażenie ramion w przod i w tyl przysiady i pompki :)