Respuesta:
que? cómo? las hago yo o como
ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ ୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
las flexiones y las sentadillas son dos de los ejercicios básicos que debes hacer para mantenerte en forma
de nada
acá primero flexiones 10 después las otras flexiones y así hace con las sentadillas, o hacer 5 flexiones y sentadillas por 4 veces
espero que te ayude xd
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las flexiones y las sentadillas son dos de los ejercicios básicos que debes hacer para mantenerte en forma
de nada
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acá primero flexiones 10 después las otras flexiones y así hace con las sentadillas, o hacer 5 flexiones y sentadillas por 4 veces
espero que te ayude xd