Denyut nadi maksimal umur 9 tahun dengan intensitas latihan 70%...
DNM = ( 220 - umur ) × intensitas latihan
= ( 220 - 9 ) × 70%
= 211 × 70%
= 147,7
denyut nadi maksimal umur 9 tahun, dengan intensitas latihan 70% = 148 denyut nadi
DNM = Denyut Nadi Maksimal
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Soal :
Denyut nadi maksimal umur 9 tahun dengan intensitas latihan 70%...
Cara :
DNM = ( 220 - umur ) × intensitas latihan
= ( 220 - 9 ) × 70%
= 211 × 70%
= 147,7
= 148
Jawaban :
denyut nadi maksimal umur 9 tahun, dengan intensitas latihan 70% = 148 denyut nadi
Note :
DNM = Denyut Nadi Maksimal