Gerakan yang harus dilakukan saat melakukan tolakan pada papan tumpuan lompat jauh adalah... a. badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas b. badan lebih ditegakkan dan kaki belkang serta kedua lengan diayun ke depan atas c. badan dimiringkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah d. badan lebih ditegakkan dan kaki depan serta kedua lengab diayun ke depan atas
gion3
D.badan lebih ditegakkan dan kaki depan serta kedua lengan diayun ke dpan ats