Question

gerakan tangan pada sikap akhir dalam guling lenting berada di​

Answer 1

Jawaban:

Posisi kedua lengan saat melakukan sikap akhir gerkaan guling lenting adalah lurus ke depan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Answer 2

Jawaban:

Badan tetap melenting dan kedua lengan tetap terangkat lurus

Penjelasan:

1) Sikap Awal

a) Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan

kedua lengan diangkat lurus. Letakkan

kedua tangan di lantai kira-kira satu

Langkah dari kaki.

b) Kemudian letakan tengkuk di antara kedua

tangan sambil mengambil sikap guling

depan (neckspring)

c) Kedua kaki dijaga agar tetap lurus.

2) Sikap Pelaksanaannya

a) Ketika posisi untuk guling ke depan telah

tercapai, segera gulingkan badan ke depan

b) Saat badan sudah berada di atas kepala,

kedua kaki dari belakang segera

dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh

kedua tangan menolak pada lantai

c) Lecutan ini menyebabkan badan melinting

ke depan. Untuk memberikan dorongan

sehingga badan terangkat.

3) Sikap Akhir

a) Ketika layangan selesai, kedua kaki segera

mendarat.

b) Badan tetap melinting dan kedua lengan

tetap terangkat lurus.

c) Gerakan akhir adalah bergerak.

#Jangan lupa jadiin jawaban tercerdas yah

#Semangatbelajar

#Semogabermanfaat:))