Question

Gerakan lengan pada saat renang gaya bebas dibagi menjadi 3 fase, salah satunya fase istirahat. Apa kah yg di maksud dengan fase istirahat?


Sepi .-. ​

Answer 1

Penjelasan:

dalam proses gerakan lengan gerak gaya bebas ada tiga fase yaitu fase menarik mendorong dan pas istirahat

fase istirahat adalah fase dimana anggota badan kita beristirahat atau mengembalikan tenaga kita setelah berenang

Answer 2

fase istirahat yg ditanya adalah fase gerakan lengan pada saat renang gaya bebas (3fase) salah satunya fase istirahat

_

fase tangan keluar dr permukaan air yg didahului oleh ibu jari. setelah posisi tangan mengayun diatas permukaan bahu dan badan lainnya. dgn lengan lurus (tegak lurus) dgn bahu diikuti keluarnya tangan dr dm air dan ke belakang lagi dgn kelingking duluan menyentuh permukaan air.

_

lonerman