Gerakan guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain (roll) dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat bola. Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras..
posisi kedua tangan di tekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras. tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada setelah itu di lanjutkan dengan melakukan berguling ke depan.
Penjelasan:
Gerakan guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain (roll) dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat bola. Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras..
SEMOGA MEMBANTU...
Jawaban:
posisi kedua tangan di tekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras. tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada setelah itu di lanjutkan dengan melakukan berguling ke depan.