Gerakan sikap lilin diawali dengan posisi terlentang, lalu kaki diangkat secara perlahan dengan bantuan otot perut dan tangan. Untuk melakukan gerakan ini, pesenam perlu bertumpu pada siku dan punggung bagian atas, serta menahan pinggul dengan tangan.
Tubuh bagian atas yang ditopang oleh kedua tangan.Seperti leher,bahu,lengan bagian atas sampai siku.
Penjelasan:
Secara umum Sikap lilin merupakan sebuah sikap senam lantai yang dilakukan dengan cara tidur telentang dengan gerakan mengangkat kedua kaki dan badan ke atas lurus serta ditopang oleh kedua tangan di pinggang.
Jawaban:
siku dan punggung bagian atas
Penjelasan:
Gerakan sikap lilin diawali dengan posisi terlentang, lalu kaki diangkat secara perlahan dengan bantuan otot perut dan tangan. Untuk melakukan gerakan ini, pesenam perlu bertumpu pada siku dan punggung bagian atas, serta menahan pinggul dengan tangan.
Jawaban:
gerak lilin bertumpu pada?
Tubuh bagian atas yang ditopang oleh kedua tangan. Seperti leher, bahu, lengan bagian atas sampai siku.
Penjelasan:
Secara umum Sikap lilin merupakan sebuah sikap senam lantai yang dilakukan dengan cara tidur telentang dengan gerakan mengangkat kedua kaki dan badan ke atas lurus serta ditopang oleh kedua tangan di pinggang.
[tex] \\ [/tex]