Gaya tolak pluru "membelakangi"disebut gaya? cara memegang peluru diletakan pada pangkal? gerakan lompat jauh terdiri atas?
vannisyukra
- o'brien - Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan. a) Jari telunjuk, jari tengah, dan jari kelingking adalah titik tolak yang utama dan membantu tolakan. b) Jari-jari ini tidak boleh berjauhan, jari kelingking dan ibu jari menjaga peluru agar tidak jatuh. - awalan,tolakan,melayang di udara,dan mendarat
- Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan.
a) Jari telunjuk, jari tengah, dan jari kelingking adalah titik tolak yang utama dan membantu tolakan.
b) Jari-jari ini tidak boleh berjauhan, jari kelingking dan ibu jari menjaga peluru agar tidak jatuh.
- awalan,tolakan,melayang di udara,dan mendarat