August 2023 2 11 Report
ACTIVIDAD 2.- Responde VERDADERO/FALSO
Disminuye la fuerza de los músculos.
Estimula el corazón y los pulmones.
Aumenta la elasticidad de músculos y tendones.
Previene las lesiones.
Cansa al organismo.
Prepara al deportista, física y psíquicamente.
Aumenta la temperatura de los músculos Debe durar menos de cinco minutos.
Se realiza después del ejercicio físico.


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