Question

Faisal dan Martin berlatih gerakan mengumpan bola basket Bagaimana bentuk variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam mengumpan bola setinggi dada?​

Answer 1

bentuk variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam mengumpan bola setinggi dada :

1. Menekuk Siku dan Mengoper Bola. Gerakan mengoper setinggi dada menggunakan kedua tangan dari depan dada.
2. Melempar Bola dan Meluruskan Lengan.
3. Memantulkan Bola dan Meluruskan Tangan.
4. Mengoper Bola dan Meluruskan Lengan.