Regula la temperatura del cuerpo: Limita el calor y frio corporal. Al sudar perdemos agua y el cuerpo se enfría el agua regula térmicamente el cuerpo otra vez. 10. - Ayuda a mantenernos en forma: Una buena hidratación permite que el metabolismo funcione adecuadamente a la velocidad que necesitamos
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Regula la temperatura del cuerpo: Limita el calor y frio corporal. Al sudar perdemos agua y el cuerpo se enfría el agua regula térmicamente el cuerpo otra vez. 10. - Ayuda a mantenernos en forma: Una buena hidratación permite que el metabolismo funcione adecuadamente a la velocidad que necesitamos