Explique las ventajas y desventajas en realizar actividad fisica en ambientes al aire libre y bajo techo. es para hoy. plisss
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Aire libre:
Ventajas
Hay más espacio para hacer ejercicio
Desventajas
contaminación
Mal tiempo
En casa:
Ventajas
Ayuda a mejorar la postura de la columna vertebral.
Aliviar dolores.
Aporta energía para todo el día.
Tonifica y moldea los músculos.
Desventaja
Poco espacio para hacer ejercicio