Question

Explique con un cómic: ¿Qué son las sales minerales? ¿cuáles son las más importantes para el Ser Humano y por qué (funciones)?

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Las sales minerales son sustancias que se encuentran en estado ionizado lo cual significa que es un estado solido aunque se pueden encontrar disueltas dentro del organismo.

Es un macroelemento con funciones nutricionales en el ser humano como por ejemplo:

CALCIO

Es un componente que ayuda a conformar la estructura de los huesos, ayuda en las funciones musculares y al estimulo nervioso. El cuerpo ya lo tiene pero se recomienda una ingesta adicional a traves de alimentos.

HIERRO

Se necesita para transporte de oxigeno y respiracion celular. Se encuentra almacenado en su mayoria en los globulos rojos.

POTASIO

Ayuda a la contraccion muscular de las fibras de los musculos. Es esencial realizar una ingesta adicional.