explicar la importancia que tiene la flexibilidad en nuestra vida cotidiana y en el deporte.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
:una vida más sana y larga ya que no te limitas de hacer cualquier deporte sin embargo ayuda al cuerpo humanoo y poder caminar levantar objetos sacar a tu mascota
Explicación:
Y en el deporte te ayuda a ser mejor persona exitosa y ayuda mucho a los músculos y tendones a evitar una lesion