Question

Explicar brevemente cada una de las siguientes pruebas marcha
carreras de relevo 4×100 y 4×400
carreras de larga distancia carreras de fondo y medio fondo
carreras de 100 metros planos
carreras con vallas
carreras con obstaculos

Answer 1

1. CARRERAS LISAS:

Velocidad:                100 – 200 Y 400 mts. (Sprint corto y largo)

Medio fondo:            800 y 1.500 mts.

Fondo:                      3.000 – 5.000 – 10.000 mts y maratón (42.195 mts).

2. CARRERAS CON VALLAS Y OBSTÁCULOS:

Velocidad:                100 – 110 y 400 mts.

Fondo:                       3.000 mts.

3. RELEVOS:

Velocidad:                4X100 y 4X400 mts.

4. SALTOS:             Altura – longitud – triple y pértiga.

5. LANZAMIENTOS:          Peso (bala) – disco – martillo y jabalina.

6. MARCHA:                        20 y 50 Kilómetros.