Explicamos por que se produce la anemia y argumentamos acerca de cómo y porqué prevenirla y combatirla en nuestra familia y comunidad ? Argumento !
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Respuesta:
La anemia produce que el nivel de glóbulos rojos disminuye, por eso al hacer exámenes de rutina, si una persona tiene bajo nivel de hemoglobina, es porque está anémico.
Esta enfermedad puede ser peligrosa para nuestra salud debido a que en varios casos ocasiona una insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, tambien afecta nuestro sistema inmunológico.
Nuestros hábitos alimenticios influyen en la prevención contra la anemia ya que si ingerimos comida que contiene hierro, podemos prevenir tener anemia.
Por ejemplo, por cada 100gr las almejas contiene una cantidad de 24 mg de hierro y el hígado 8 mg.
La anemia nos puede afectar en nuestra salud emocional debido a que nos sentimos débiles y cansados, haciendo que los ánimos disminuyan. Por lo que es normal que una persona anémica sienta tristeza.
Al sentir debilidad, cansancio, desanimo, entre otros síntomas, nos demuestra claramente la enfermedad afecta en la vida cotidiana.
Explicación:
holi
La anemia es una enfermedad que se produce debido a la insuficiencia de glóbulos rojos saludables, la cual se produce por una deficiencia de hierro en la dieta o en su absorción adecuada por el organismo. La deficiencia de hierro puede traer distintos problemas en el organismo.
Para reducir los indices de anemia, es necesario fomentar una mejor alimentación para los niños, de modo que un buen plan sería, iniciar un plan de alimentación en los colegios que les otorgue a los niños buenos niveles de hierro, y vitaminas que ayuden a prevenir la aparición de estas enfermedades.
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