Respuesta:
soy crack
Explicación:
xd
El ejercicio es importante ya que además de permitirnos estar en forma nos brinda otros beneficios cómo por ejemplo:
• El ejercicio permite calmar el estrés de forma natural
• Nos permite liberar endorfinas, las cuales reducen el dolor en general
• Nos brinda una mejor salud y nos aporta una sensación de bienestar
•Evita que caigamos en el sedentarismo, permitiéndonos estar activos y preparados en caso todo momento
Es por esto que se recomienda realizar varios minutos de actividad física por lo menos 4 días a la semana.
Espero te sirva!
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El ejercicio es importante ya que además de permitirnos estar en forma nos brinda otros beneficios cómo por ejemplo:
• El ejercicio permite calmar el estrés de forma natural
• Nos permite liberar endorfinas, las cuales reducen el dolor en general
• Nos brinda una mejor salud y nos aporta una sensación de bienestar
•Evita que caigamos en el sedentarismo, permitiéndonos estar activos y preparados en caso todo momento
Es por esto que se recomienda realizar varios minutos de actividad física por lo menos 4 días a la semana.
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