Explica por lo menos cuatro hábitos que debes practicar para gozar de un estilo de vida saludable
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
¿Qué es una vida saludable?
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Explicación:
Listo :)
Respuesta:
Los habitos que debemos tener para gozar de un estílo de vida saludable son las siguientes :
-Comer saludablemente
-Haz ejercicio físico moderadamente
-Mantén buenas relaciones sociales
-Mantén los factores negativos externos alejados de tu vida.