Question

Explica la importancia del aporte de hierro en la alimentación elaborando una receta para combatir la anemia.
2) ¿Por qué es importante donar sangre? ​

Answer 1

La importancia del hierro en la alimentación. Es primordial por qué con ellos evitamos tener anemia por qué hay muchos alimentos que son ricos en hierros
Receta jugo de habichuela negras oh frijoles negros
La habichuela hervida y que esté bien blanditas
1 lata de leche carnation
3 cucharada de azúcar
1cucharadita de vainilla
Luego mezcle todo en la licuadora
Y después ponerlo en la nevera a enfriar y beber después