October 2023 2 18 Report
explica Comenta con un familiar sobre la propuesta del papá de Francisco

conocen los ejercicios que proponen realizar?


Francisco ha preguntado a su profesor y ha confirmado con sus investigaciones, qué las personas deben realizar ejercicios físicos de acuerdo a algunas condiciones, por eso, les ha propuesto a su papá y a su hermana Raquel las siguientes secuencias de ejercicios moderados para una primera semana:


tipos de ejercicio: Salto tiempo segundos 60, sentadilla tiempo segundos 70,abdominal tiempo segundos 90,polichinela tiempo segundos 80,descanso tiempo segundos 60


para llegar a los 15 minutos de ejercicio físico. cuántas veces deben repetir esta secuencia Raquel y su papá? observa lo que hizo Francisco para explicar su propuesta





ayuda porfa para ahorita sí me ayudan y les doy Coronita y gracias




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