La alimentación saludable y una actividad física es importante para tener salud física y mental
Una alimentación saludable se logra ingiriendo la cantidad de alimentos adecuados para el cuerpo, es fundamental mantener una alimentación saludable con el fin de evitas problemas de salud como problemas cardíacos, respiratorios, de diabete, etc.
La actividad física nos permite eliminar toxinas, desestresarnos y también mejora nuestras condiciones físicas por lo tanto también son importantes para la vida
La alimentación saludable y una actividad física es importante para tener salud física y mental
Una alimentación saludable se logra ingiriendo la cantidad de alimentos adecuados para el cuerpo, es fundamental mantener una alimentación saludable con el fin de evitas problemas de salud como problemas cardíacos, respiratorios, de diabete, etc.
La actividad física nos permite eliminar toxinas, desestresarnos y también mejora nuestras condiciones físicas por lo tanto también son importantes para la vida
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