Evidencia: Elabora un compromiso de reflexión sobre que debes hacer para mejorar tus hábitos alimenticios y cuidar tu salud
me ayudan por faaaa :')
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Respuesta:
Se logra mejorar los hábitos alimenticios: comiendo todas las refeciones a hora, comer comidas saludables, ingerir las comidas lentamente, acompañada de jugos naturales, muchas ensaladas, evitar café y otros productos elaborados con mucha grasa y azúcar.
Explicación:
yo ..... me comprometo a cuidar mi salud evitando consumir alimentos aultraprocesadosy consumir más alimentos ricos en hierro para prevenir enfermadades