estoy jugando fútbol cómo evitar el sedentarismo sí estoy jugando fútbol farfaaaaa.... Question from @banbibanbu59

banbibanbu59 @banbibanbu59

June 2023 2 18 Report

estoy jugando fútbol cómo evitar el sedentarismo sí estoy jugando fútbol farfaaaaa

Dermor

Respuesta:

Estás jugando fútbol, digamos que 2 horas los lunes, miercoles y viernes.

Explicación paso a paso:

No es sedentarismo, ya que estás llevando a cabo un tipo de actividad física. El sedentarismo es cuando no llevas a cabo ninguna, y hay que hacer lo más posible por evitarlo.

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banbibanbu59 perdón es que aquí me está diciendo que me escribe en tu cuaderno una serie de acciones para evitar el centenario y tener un estilo de vida saludable porfa no

banbibanbu59 pero dice que es fútbol

banbibanbu59 es de vida saludable

Dermor Ya veo. En ese caso puedes poner una serie de actividades de ejercicio en las cuales te ejercitas y evitas el sedentarismo. Si no sabes que es el sedentarismo, investiga y puedes concluir en cómo evitarlo.