Question

estoy depre por mis millones de tareas ,no tengo muchos amigos, mis amigos que tengo ya no me da tiempo de hablar con ellos y casi no salgo a un lugar que me guste tambien lloro mucho como 1 vez a la semana normalmente nunca lloro algun consejo?

Answer 1

Antes que nada:

La depresión es más que eso, el llorar una vez a la semana no es nada a lo que otras personas sufren por esto. ¿Realmente tienes depresión? Realmente para sacar una respuesta acertada, es mejor hacer una consulta con un medico o psicólogo.

Consejo:

Háblalo con alguien de confianza, con un familiar, de preferencia padres o hermanos.

Has cosas que te tranquilicen y te hagan distraerte. Yo también tengo mucha tarea de la secundaria, pero la hago tranquilamente, tratando de no estresarme tanto.