Estos nutrimentos permiten mantener un crecimiento saludable y ayudan a prevenir enfermedades. Se encuentran en las verduras y frutas. * a) Grasas y lípidos. b) Vitaminas y minerales. c) Proteínas. d) Carbohidratos.
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Respuesta:
b} vitaminas y minerales
Explicación:
El consumo regular de frutas y verduras aporta vitaminas y minerales, ácido fólico, hierro magnesio, antioxidantes y otras propiedades necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Son ideales para prevenir enfermedades digestivas y ayudan a cuidar el metabolismo.
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