Se procede a realizar una descripción breve de los tres primeros ejercicios:
El ejercicio se basa en tomar la posición de cuclillas y subir hasta estirar completamente el cuerpo y luego regresar a la posición de cuclillas.
El ejercicio se basa en acostarse en el suelo y luego levantarse, luego volver a acostarse y así sucesivamente de manera repetitiva.
El ejercicio se basa en acostarse boca arriba, llevar las rodillas hasta el pecho y sostener las mismas con las manos, luego liberar y estirar las rodillas y repetir.
Se deja al estudiante completar los demás ejercicios de las otras estaciones.
Observación: estas descripciones son simples ejemplos.
Mira más sobre esto en https://brainly.lat/tarea/18777707.
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Se deja al estudiante completar los demás ejercicios de las otras estaciones.
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