Esta actividad la realizan todos.
1. Escribe 5 razones por las cuales es necesario realizar un calentamiento.
2. Explica porque es importante que el calentamiento lleve un orden.
3. ¿Por qué es necesario que al finalizar una actividad física se realice estiramientos?
4. Elabora una sopa de letras con las siguientes palabras:
-Calentamiento
-Deporte
-Movilidad
-Prevención
-Articular
-Activación
-Estiramiento
-Lesión
-Ordenado
-Ejercicios
-Progresión
-Adaptación. les doy coronita =) si responden bien
1. Escribe 5 razones por las cuales es necesario realizar un calentamiento.
2. Explica porque es importante que el calentamiento lleve un orden.
3. ¿Por qué es necesario que al finalizar una actividad física se realice estiramientos?
4. Elabora una sopa de letras con las siguientes palabras:
-Calentamiento
-Deporte
-Movilidad
-Prevención
-Articular
-Activación
-Estiramiento
-Lesión
-Ordenado
-Ejercicios
-Progresión
-Adaptación. les doy coronita =) si responden bien
Respuesta:
zkJKKkaisa9agaqysyzzv:vv::vzhzhźhzhzhzhzhHHahahajajajjahzdiablozkzkzkzkzkzkzkzosaozkzkkzzkzkkzkzzkkzkzkzkzkzkKKkzkzkzkzkzkzkzkkz
Explicación:
dame Corona
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Respuesta:
1 porque sino realizamos calentamiento antes de cualquier actividad podremos tener lesiones
2 podemos tener fractura
3 mejora la flexibilidad
4 aporta mas sangre a los músculos principales
5 dilata los vasos sanguíneos
Explicación:
denada