Escribo algunas recomendaciones que incluyan alimentos saludables en mi comida diaria
Ayudenme que doy corona
Desayuno Merienda Almuerzo Cena
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Ayudenme que doy corona
Desayuno Merienda Almuerzo Cena
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Respuesta:
para la comida en general Ensaladas, lacteos y comidas no tan cargadas
en las meriendas como mucho comer frutas o mecatos no tan dulces
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Respuesta:
desayuno: pan con palta sin sal y cuaquer o solo leche.
merienda: ensalada de frutas o solo comer tu fruta favorita.
almuerzo: algo con pollo pero con algo de vegetales o papas fritas con brócoli claro con su arroz.
cena: pan con su leche o pan con su agua de anís.
Explicación:
espero que te ayude.
bay pas UwU