Es la base de todo salto de cuerda. Comienza con los pies juntos y sosteniendo la cuerda a ambos lados del cuerpo. Salta ligeramente con un movimiento circular y controlado de la muñeca, de unos 5 cm de diámetro, para hacer girar la cuerda.
Salto hacia atrás
Haz el movimiento contrario para que la cuerda gire hacia atrás.
Salto cruzado
Mientras haces el salto básico, cruza tus manos enfrente tuyo. Necesitarás saltar un poco más alto para sortear la cuerda. Este es un poco más difícil, pero si persistes le agarrarás el truco. .
Juego de pies de Mohamed Ali
El conocido campeón mundial de box era conocido por este salto rápido. Para este movimiento, con cada vuelta de la cuerda aterriza en un pie mientras pateas ligeramente el otro frente a ti.
…y en reversa
Lo contrario del anterior. Aterrizas en un pie mientras pateas con el otro en dirección a tu trasero.
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camirunchis
me puedes decir el origen de la cuerda de saltar
julietalareu
El saltar o brincar la cuerda es una actividad que se remonta a 1600 AC, cuando los egipcios empezaron a utilizar lianas para saltar. De la época medieval, diversas pinturas muestran a niños saltando a la cuerda tal como lo hacen en la actualidad.
julietalareu
En los años de la década de 1940 y 1950, el brincar la cuerda se hizo muy popular, y los niños en muchas ciudades de Estados Unidos usaban la cuerda para tender ropas de sus mamás, cuando aún estaba húmeda, como cuerda para saltar, porque estando mojada tenía el peso necesario para golpear el suelo con la fuerza necesaria.
julietalareu
El salto de cuerda es ahora un deporte que se practica alrededor del mundo, tanto competitiva mente como por diversión.
Es la base de todo salto de cuerda. Comienza con los pies juntos y sosteniendo la cuerda a ambos lados del cuerpo. Salta ligeramente con un movimiento circular y controlado de la muñeca, de unos 5 cm de diámetro, para hacer girar la cuerda.
Salto hacia atrásHaz el movimiento contrario para que la cuerda gire hacia atrás.
Salto cruzadoMientras haces el salto básico, cruza tus manos enfrente tuyo. Necesitarás saltar un poco más alto para sortear la cuerda. Este es un poco más difícil, pero si persistes le agarrarás el truco. .
Juego de pies de Mohamed AliEl conocido campeón mundial de box era conocido por este salto rápido. Para este movimiento, con cada vuelta de la cuerda aterriza en un pie mientras pateas ligeramente el otro frente a ti.
…y en reversaLo contrario del anterior. Aterrizas en un pie mientras pateas con el otro en dirección a tu trasero.