Escribe una rutina de 6 partes con la que te comprometes a hacer prácticos los valores vitales en tu vida cotidiana. Recuerda cuerpo sano, mente sana.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
1. Me levanto y me lavo la cara
2. Después desayuno y me lavo los dientes
3. Me preparo un plátano para el recreo en el cole/insti
4. Si me quedo al comedor me llevo mi cepillo de dientes
4. Llego a casa de mi abuela a merendar y al llegar a casa me ducho
5. Ceno y antes de irme a dormir me lavo los dientes de nuevo
6. Al dormir apagó el móvil y lo dejo lejos de la cama ( según los profes si está en datos móviles los datos nos pueden hacer no dormir)