Hay que evitar el exceso de sodio y la ingesta de alimentos altos en azucares.
Ante ambas situaciones, se sugiere:
- Visitar su médico.
- Observar resultados de orina en busca de proteínas y/o desechos.
- Tomar suficiente agua.
- Hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio diario.
- Mantenerse activo.
- Limitar el estrés
Explicación:
Una dieta rica en fibra (frutas, verduras, cereales integrales) y en probióticos (kéfir, yogur, alimentos fermentados y oligofructosa) favorece el equilibrio de la flora intestinal y el buen estado de las mucosas de sus paredes
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Respuesta:
Hay que evitar el exceso de sodio y la ingesta de alimentos altos en azucares.
Ante ambas situaciones, se sugiere:
- Visitar su médico.
- Observar resultados de orina en busca de proteínas y/o desechos.
- Tomar suficiente agua.
- Hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio diario.
- Mantenerse activo.
- Limitar el estrés
Explicación:
Una dieta rica en fibra (frutas, verduras, cereales integrales) y en probióticos (kéfir, yogur, alimentos fermentados y oligofructosa) favorece el equilibrio de la flora intestinal y el buen estado de las mucosas de sus paredes
Respuesta:
comer saludable
Explicación:
comer frutas y verduras no tomar bebidas gaseosas o alcohólicas