Primero que nada empecemos a hacer actividades físicas, corramos en las mañanas hagamos yoga, hagamos estiramientos, hagamos flexibilidad y lo más importante alimentemonos a base de frutas, verduras, menestras, carne tenemos todo eso y La Paz de l mente llega solo, una mente sana y un cuerpo sano nos ayuda a tener una vida estable y muy buena
Respuesta:
Primero que nada empecemos a hacer actividades físicas, corramos en las mañanas hagamos yoga, hagamos estiramientos, hagamos flexibilidad y lo más importante alimentemonos a base de frutas, verduras, menestras, carne tenemos todo eso y La Paz de l mente llega solo, una mente sana y un cuerpo sano nos ayuda a tener una vida estable y muy buena