Escribe un beneficio físico que traería a tu vida al prácticar un deporte
redacta un beneficio mental de realizar dicho deporte
¿Cuál es el beneficio social de prácticar un deporte?
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Respuesta:
1) el beneficio que traería esto es que es bueno ya que harías ejercicios para mantener tu buena salud
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Cuál es el beneficio social de prácticar un deporte? R//Practicando un deporte o ejercicio de forma regular, aumenta las endorfinas y mejora el estado de ánimo notablemente, lo que permite fomentar y mejorar tus habilidades sociales y reducir el tiempo de aislamiento y soledad.
Explicación:
¿redacta un beneficio mental de realizar dicho deporte? R// el ejercicio mental ayuda a tratar la depresión y la ansiedad; reduce el nivel de estrés y ayuda a dormir mejor. Es probable que te sientas más feliz, más satisfecho con la vida y que mejore tu sensación de bienestar si eres físicamente activo.
Escribe un beneficio físico que traería a tu vida al prácticar un deporte R// Ayuda a mantener una buena densidad ósea. Mejora la flexibilidad. Fortalece músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Ayuda a perder peso.