Respuesta:
1. respirar e intentar aclarar la mente
2. hacer ejercicios de meditacion
3. buscar apoyo
4. escuchar musica
5. mirar la ventana y dispersar la mente
suerte
Relajarte
Imaginar algo que te guste
Alejarte del miedo que tienes
Escuchar música
Hablar sobre tus miedos
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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2. hacer ejercicios de meditacion
3. buscar apoyo
4. escuchar musica
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Alejarte del miedo que tienes
Escuchar música
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