" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Velocidad significado: La velocidad hace referencia al movimiento que se realiza en el menor tiempo posible.Fuerza: Capacidad de mover el cuerpo tensado los músculos y, a través de los mismos,superar o contrarrestar una resistencia extrema determinada.
Resistencia: Capacidad física que permite realizar y soportar un determinado ejercicio a lo largo del mayor tiempo posible.
Flexibilidad: Consiste en realizar movimientos articulares de gran magritud sin necesidad de usar mucha energía en el ejercicio.
De nada ;)