Escribe, en una hoja, una carta dirijida a un familiar en la que expliques que se debe hacer para mantenerse saludable. Sigue los pasos indicados a continuación:
Piensa que quieres contar en la carta. Anota en tu cuaderno tus ideas. Escribe la carta en una hoja. Revisa que tenga lugar y fecha, destinatario, saludo, cuerpo de la carta, despedida, nombre y firma. Lee la carta a algún familiar y escucha sus comentarios.
Piensa que quieres contar en la carta. Anota en tu cuaderno tus ideas. Escribe la carta en una hoja. Revisa que tenga lugar y fecha, destinatario, saludo, cuerpo de la carta, despedida, nombre y firma. Lee la carta a algún familiar y escucha sus comentarios.
Respuesta:Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
tu debes poner la presentacion y despedida
Explicación: