Escribe el beneficio de realizar actividades físicas para el cuerpo.
Escribe los alimentos que ayudan al organismo.
Crea una rutina donde puedas hacer ejercicios que fortalezcan a tu cuerpo.
Escribe los alimentos que ayudan al organismo.
Crea una rutina donde puedas hacer ejercicios que fortalezcan a tu cuerpo.
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Respuesta:
El beneficio de hacer ejercisio nos mantiene saludable y ayuda a que el cuerpo a que este en su peso normal y no tener sobrepeso .
Unos alimentos serian quinoa , lentejas , pesacados , leche , huevo sancochado , queso , palta , avena , etc .
Caminar minimo 30 min al dia con paso acelerado , saltar la soga , manejar bicicleta .
Explicación:
dame coronita pofa
Respuesta:
a) estar bien de salud , físicamente como mentalmente
b) las verduras y frutas, carne, pescado y lácteos
c) hacer ejercicios diariamente.entrada en calor y ejercicios normalmente.