b) La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos. Por lo tanto, las necesidades de energía estarán satisfechas cuando el consumo de alimentos es adecuado para mantener un buen desarrollo del cuerpo y una actividad física que le permita mantenerse saludable.
Respuesta:
a) Debo:
Elegir alimentos frescos.
Mejor alimentos de proximidad y temporada.
Comprar alimentos elaborados con granos enteros.
Escoger alimentos biológicos.
Mirar las etiquetas.
No elegir los alimentos bajos en grasas.
b) La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos. Por lo tanto, las necesidades de energía estarán satisfechas cuando el consumo de alimentos es adecuado para mantener un buen desarrollo del cuerpo y una actividad física que le permita mantenerse saludable.