Respuesta:
10 consejos para una alimentación saludable
1.Coma alimentos variados.
2.Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.
3.Tome muchas frutas y verduras.
4.Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien.
5.Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.
6.Coma regularmente.
7.Beba muchos líquidos.
8.Muévase o haga ejercicios.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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10 consejos para una alimentación saludable
1.Coma alimentos variados.
2.Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.
3.Tome muchas frutas y verduras.
4.Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien.
5.Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.
6.Coma regularmente.
7.Beba muchos líquidos.
8.Muévase o haga ejercicios.